放下一个你迷恋的人可能是很难的。没有简单的办法,但通过几个步骤,有可能让你放下过去,走向未来。这篇文章是帮助你忘记一个曾经迷恋的人的简单指南。

问问自己为什么还在坚持。诚实回答。也许答案是,“噢,我们曾经有那么美好的时光,”或者“我才发现TA那么好。”不管答案如何,都诚实回答。同时看看自己忽略了这个人的哪些方面。“他经常迟到。”“他经常批评我。”你可能会发现自己想象中的完美并非如此。

如果你在尝试放下一个人,也许是有原因为什么你不想继续想念TA。找出这些原因,告诉自己为什么你应该用这些理由来放下一切。

“你迷恋的那个人经常对你不好吗?”告诉自己你值得更好的人。找到方法增加自信。你不需要只因为觉得自己卢今锡活该,就为一个对你不好的人安定下来。

“你迷恋的这个人有别的男朋友/女朋友吗?”有男朋友/女朋友的人在范围外。如果那个人为了你而背叛自己的男朋友/女朋友,TA为什么就不会背叛你?

“你们过去有过恋情,但没有结果?”你可能觉得要对这个人忠诚,你害怕没有了他/她生活不知怎样。但是啸傲倚天,有时候承认你们有过美好对你来说更好,然丫鬟阿福后就这样吧。如果你们真的命中注定,总有一天事情会发生的。

“在其它华山长空栈道灵异事件情况下,比如父母、最好的朋友、远距离、年龄等让恋情不实际?如果是你无法控制的情况,那么不要再为生活而挣扎,专注于你能控制的。你值得某个优秀而适合你的人。你会找到那个人的。

在你的日常生活中消除关于那个人的记忆/时光。他们说,距离产生美。他们没有告诉你的是,太多的距离会让心生疏离。以你的情况来说,这是好事!

翻查你的房间,消除你尝试不再迷恋的那个人有关的相片、信件等等。如果你有一本日记记载了关于TA的事情,开始写另一本;尽量不要再写TA。

消除并不代表毁掉。除非你未来都不希望这个人出现在你的生活中,否则不要兰奇里奥毁掉与这个人有关的物件或回忆。当你年龄更大了,爱上了一个爱你的人,这些回忆会变得很有趣。

归类法。归类法,即引诱自己将那个人归中华小当家,姬松茸,bridge类为不好的东西,或者归类为你不喜欢的东西。在短期来说,这能帮助你思考你不喜欢这个人的地方,而不是你迷恋的地方。

归类法的技巧在于,每当你想起那个人的时候只想到TA不好的方面。当你想到迷恋的那个人,第一个跳进你脑中的想法是什么?可能是某些好的方面,对吧?尝试想TA不好的地方。

那个人是不是从不洗澡、态度傲慢或者自负、化妆太浓、从来不坚持到底、玩游戏等等?你认为这个人哪里不好,就专注于哪里。不要太恶劣,但就是钻进你的脑中,这样每当你想起他/她,你就会先想到不好的地方。

男生普遍有些不好的特质:太自负、傲慢或骄傲;利用其他人;太关注外表;与其他人相处不好;不会表现尊重或礼宋丹雅貌;对世界没有好奇心;太迷恋金钱以及性欲;性别歧视以及男子吃太岁猝死轻视女性;不值得信任。

女生普遍不好的特质:太八卦;过分专注不重要的东西(名声、化妆等);不会把握机会,没有冒险精神;没有幽默感;“虚伪”,想要每个人都喜货车吊扣打法步骤图欢她;太迷恋金钱;不一步登妃知道如何与男生相处。

培养新爱好。如果你仍然迷恋那个人,可能是因为你容许自己太多时间胡思乱想。这不是很糟糕,但可能就给了你太多机会做白日梦。与那些你知道会让自己快乐和忙碌的人相处,培养新的爱好,或者探索一些丰臀丰臀完全新鲜的东西!

如与敌同行第二部果你是女生,可考虑爬山、冲浪、陶艺、骑马、海洋生物学、时尚、摄影、寝取培训所写作、园艺、溜冰/滑雪、造型或者手工艺。任金优他美何让你活跃的事情都可以。不要担心培养了只有男生才喜欢做的爱好。

如果你是男生,可考虑骑单车、赛马、爬山、冲浪、泛舟、辩论、园林绿化、棋艺、建筑、露营、写作、摄影、机器人或者剑术。任何让你活跃的事情都可以,即使通常只有女生才喜欢的东西。

志愿者服务。志愿者服务是很重要的,因为这展示了你所拥有的。这让你意识到自己的小小问题——尝试停止对某人的迷恋——是非常简单的问题。

依靠你的朋友。你的朋友会在身边帮助你。风雨同舟。他们会给你建议以及一个依靠的肩膀。跟你的朋友共非得海参酒度美好时光。不要只是关在自己的房间里,与那些想要在你身边的人隔离开来。

去旅游。如果不切实际,就不需要去那么远。很多人在分手之后花时间“彻底改造”自己,去一些像是欧洲或南美的符艳朵地方。这些地方的旅游很远很昂贵,因此可能不太实际。找一个你心中认为特别的地方。

去一些你从来没有去过的地方。如前所述,不一定要很远或者很昂贵。只要你有兴趣就好,旅游是停止迷恋某人的很好方式。

跟当地人聊天,融入社区之中,享受乐趣。当你旅游的时候,关注于“新的你”。女生性欲新的你对学习感到兴奋,会忘记他/她。会想要新的体验。如果你没有完全享受自己,旅游还有何乐趣?

慢慢来。不要忘了:忘却需要时间。要你放下一个人可能需要好几年时间。但可以更快一些。生活从来都是不容易的,但你明白的越多,你就会能了解自己,忘记momtube就变得越容易。很快,你会往回看,微笑以及思考:"我服装收银系统当时在想什么?!"

小提示

不要发短信给那个人。当你不小心的时候,一条“无害”的短信会让你的计划完全失败。痛苦会很糟糕,而且会导致webmoney注册教程你想太多,结果是你更加无法忘记这个人。

与朋友和家人多相处真的能帮助你不去想某些事情,甚至真的对你有益。尝试多去社交。